Neue Kurse bis Sommer 2020

Yoga für Alle, Kurs I am Abend

Mittwoch 18.30 – 20.00 Uhr, 90 Min.

START:

 08.01.2020  (10 x)

 18.03.2020  (10 x)

Hatha / Vinyasa,  Fließende und statische Abfolgen mit meditativen Elementen und Schlussentspannung. Sanftes Yin Yoga wird immer wieder mit eingebaut. Auch Anfänger und Ungeübte sind willkommen und werden gut integriert.

Auf besondere persönliche Bedürfnisse gehe ich behutsam ein, wenn Du mir vorher Bescheid gibst.
Einzel-Drop-In möglich auf Anmeldung per Mail oder SMS. Schnuppern natürlich gerne immer.

Dies ist ein fortlaufender Kurs mit Einstieg mittendrin jederzeit.

Maximal 16 TN.

Ort:

In Weiden steht ein warmer und gut klimatisierter Übungsraum zur Verfügung. Eine großzügige Fensterfront erhellt den Raum.

Hier gibt es auch eine Außenterrasse für Yoga im Freien, wenn es warm ist im Sommer. Besonders in den Abendstunden ein Highlight!

Mit Teeküche für den wohltuenden Tee danach.

Kotsenlose Parkplätze vor dem Haus. Von der Innenstadt führt ein schöner Radweg dorthin (durch die Wittgarten-Durchfahrt radelt man immer im Grünen und abseits großer Straßen :-)

Adresse: Im Druckzentrum des Medienhauses Der Neue Tag, Franz-Zebisch-Straße 5, 92637 Weiden

Kursgebühr  115 €

Hier kannst du Dich anmelden
 

Yoga für Alle,  Kurs II. am Vormittag

Donnerstag, 09.45 – 11.15 Uhr,

 05.03.2020  (10 x)

 14.05.2020  (10 x)

 

Hatha / Vinyasa,  Fließende und statische Abfolgen mit meditativen Elementen und Schlussentspannung. Sanftes Yin Yoga hilft loszulassen und wieder in den Fluss zu kommen. Auch für TeilnehmerInnen ab 50 geeignet. Anfänger sind willkommen und werden gut integriert. 

Auf persönliche Bedürfnisse gehe ich behutsam ein.
Schnuppern jederzeit möglich nach Anmeldung.

Fortlaufender Kurs mit Einstieg jederzeit, Maximal 11 TN

Ort:

In Wernberg steht ein warmer, heller und schöner Übungsraum zur Verfügung. Auch hier gibt es die Möglichkeit im Garten draußen zu üben an warmen Sommertagen. Der Raum dort im Sozial Know How e.V. hat einen verglasten Giebel, offenen Dachstuhl und Blick auf Wiesen und Felder. Der Weg dahin von Weiden aus in ca 15 Min. zu erreichen. Parkplätze sind ausreichend vor dem Sozial Know How e.V. vorhanden. Es darf gerne geschnuppert werden!

Adresse: Wernberg, Sozial Know How e.V. , Austr.23, 92533 Wernberg Köblitz

Kursgebühr 110€ / 10x

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