Yin Yoga Session mit Helga Baumgartner

Yin Yoga Session mit Helga Baumgartner
am 18.04.2023 von 18.15-20.30 Uhr.

Thema: "Heimkommen zu dir selbst - Frühlingserwachen"

 

TN Gebühr 29 €

Adresse:  Gewerbegebiet Am Brandweiher, Im Druckzentrum des Medienhauses Der Neue Tag,  Franz-Zebisch-Straße 5, 92637 Weiden

Zur Anmeldung hier


Yoga Übungsraum in Weiden

In Weiden steht ein warmer und gut klimatisierter Übungsraum zur Verfügung. Eine großzügige, bodenlange Fensterfront erhellt den Raum. Hier gibt es auch eine Außenterrasse für Yoga im Freien, wenn es warm ist im Sommer. Besonders in den Abendstunden ein Highlight!

Mit Teeküche für den wohltuenden Tee danach.

Kostenlose Parkplätze vor dem Haus. Von der Innenstadt führt ein schöner Radweg dorthin

(durch die Wittgarten-Durchfahrt radelt man immer im Grünen und abseits großer Straßen :-)

Adresse: Gewerbegebiet Am Brandweiher, Im Druckzentrum des Medienhauses Der Neue Tag, Franz-Zebisch-Straße 5, 92637 Weiden 

 


Yoga Kurse in Weiden und Vohenstrauß

"Yoga für Alle" in Weiden

Yoga für Alle in Weiden: 10x, Mittwoch, 22.02.2023,  18.30 - 20.00 Uhr

Yoga für Alle in Weiden: 10x, Mittwoch, 05.04.2023,  18.30 - 20.00 Uhr

 

Dynamisches Yang Yoga, auch im Mix mit sanftem Yin Yoga.

Nach neuen Ausrichtungsprinzipien der Wirbelsäule mit meditativen Elementen und Schlussentspannung.

Sanftes Yin Yoga wird immer wieder mit eingebaut.

Auch Ungeübte  und Anfänger und sind willkommen und werden gut integriert.

Auf besondere persönliche Bedürfnisse gehe ich behutsam ein, wenn Du mir vorher Bescheid gibst.
Einzel-Drop-In möglich auf Anmeldung per Mail oder Textnachricht. Schnuppern natürlich gerne immer.

Dies ist ein fortlaufender Kurs mit der Möglichkeit zum Einstieg mittendrin.

 Adresse: Im Druckzentrum des Medienhauses Der Neue Tag, Franz-Zebisch-Straße 5, 92637 Weiden

Hier kannst du Dich anmelden

 

Yin Yoga in Vohenstrauß - VHS Kurs

Yin Yoga,  10x, Donnerstag, 09.02.2023, 17.30 - 18.45 Uhr

Yin Yoga,  10x, Donnerstag, 20.04.2023, 17.30 - 18.45 Uhr

Sanfte Dehnungen auf dem Boden, die Faszien "entkleben" und auch die Meridiane mit einbeziehen.

Yin Yoga ist eine sehr sinnvolle Ergänzung zur dynamisch-kraftvoll geübten Yogapraxis.

Gut zum Abschalten und Runterfahren, bringt Yin Yoga durch sehr ruhiges Üben die Energie zum fließen.

Für absolute Neulinge im Yoga gut geeignet.   

Anmeldung über die VHS Vohenstrauß.

Kursort: Yogaräume der VHS Vohenstrauß

 

Yoga für Alle, Vohenstrauß - VHS Kurs

Yoga für Alle,  10x, Donnerstag, 09.02.2023,  19 - 20.15 Uhr

Yoga für Alle,  10x, Donnerstag, 20.04.2023 19 - 20.15 Uhr

 Bewegtes Yang Yoga mit ruhigen Elementen im Wechsel.

Mit Meditation, Atemübungen und  einfühlsamer, geführter Schlussentspannung.

Wir üben nach neuen, natürlichen Ausrichtungsprinzipien der Wirbelsäule.

Auch Ungeübte  und Anfänger und sind willkommen und werden gut integriert.

Auf besondere persönliche Bedürfnisse gehe ich behutsam ein, wenn Du mir vorher Bescheid gibst.

Anmeldung über die VHS Vohenstrauß.

Kursort: Yogaräume der VHS Vohenstrauß