Yoga für Jeden

 

Wir schließen unser Studio in Weiden zum 22.12.16.

Du kannst aber weiterhin mit mir üben, zuerst in Wernberg in festen Kursen. Der Raum dort ist hell und freundlich mit einem verglasten Giebel, offenem Dachstuhl und Blick auf Wiesen und Weiden. Der Weg dahin von Weiden aus in ca 15 Min. zu erreichen. Parkplätze sind ausreichend vor dem Sozial Know How e.V. vorhanden.

 

Unsere Yogastunden sind eine Mischung aus fließendem Vinyasa und ruhig gehaltenem Hatha Yoga mit Elementen des Yin Yoga. Wir achten auf Ausrichtung und anatomisch angepasstes Üben - damit keine Verletzungen entstehen. Wir sind Dogma- und Guru-frei. Auch die Entspannung, die Atmung sowie meditative Elemente gehören dazu. Am Ende jeder Stunde steht eine sanft geführte, schöne Schlussentspannung :-)

Kurz gesagt: Alles was Yoga so beliebt und wohltuend macht.

AKTUELLE TERMINE

                                           ....Workshops, Events....

Adventsyoga vor Weihnachten,

immer am  Sonntag:

4.12., 11.12., 18.12. von 10 - 11.15 h.

Einfach kommen ohne Anmeldung.

Weihnachtsyoga mit vielen Kerzen

und auch die letzte Stunde in diesen Räumen:

Mittwoch, 21.12.16 um 18 Uhr.

Befreie Deine Stimme

Sonntag ,29.01.2017

Tagesseminare mit der Stimmschule Ammersee. Durch singen von Mantren, Atemübungen und Schwingungen der Töne wieder ins Gleichgewicht kommen .Ausführlichere  Infos hier:

Segeln & Yoga 2017

Reise mit uns in eine der schönsten Segelgebiete Europas.

Zu den ausführlichen Reise Infos geht es hier: