Yoga für Jeden

 Du kannst mit mir in Weiden und in Wernberg in festen Kursen üben.

 

Unsere Yogastunden sind eine Mischung aus fließendem Vinyasa und ruhig gehaltenem Hatha Yoga mit Elementen des sehr sanften Yin Yoga. Wir achten auf Ausrichtung und anatomisch angepasstes Üben - damit keine Verletzungen entstehen und Du Dich wohl fühlst mit dem was Du tust.  Dogma- und Guru-frei lassen wir uns aber gerne von guten Lehrern inspirieren. Auch die Entspannung, die Atmung sowie meditative Elemente gehören dazu. Am Ende jeder Stunde steht eine sanft geführte, schöne Schlussentspannung :-)

Kurz gesagt: Alles was Yoga so beliebt und wohltuend macht.

In Weiden

ziehen wir in den Naturraum Roth, Weidingweg 20.

Der Raum dort ist hell und freundlich mit einer Fußbodenheizung ausgestattet, ein

schönes Ambiente zum wohlfühlen und abschalten. Infos hier.      Zur Anmeldung hier.

In Wernberg:

Der Raum dort ist schön mit einem verglasten Giebel, offenem Dachstuhl und Blick auf Wiesen und Felder. Der Weg dahin von Weiden aus in ca 15 Min. zu erreichen. Parkplätze sind ausreichend vor dem Sozial Know How e.V. vorhanden.
Infos hier.    Zur Anmeldung hier.

AKTUELLE TERMINE              Workshops, Events....

Neuer Kurs im Naturraum Roth in

Weiden, am 18.1. ist ausgebucht!

Bitte lass Dich auf die Warteliste setzen, ein neuer Kurs an einem anderen Tag ist in      Planung.                                                

Infos hier

Yin Kurs in Wernberg - Termin geändert!

Kostenlose Schupperstunde für Yin Yoga

am Donnerstag, 18.01, um 18 Uhr.

Einfach kommen und mitmachen, anschließend kannst Du Dich für den festen Yin Yoga Kurs entscheiden.

Infos hier.

Segeln & Yoga 2017

Reise mit uns in eine der schönsten Segelgebiete Europas. Frühbucherrabatt bis 31.3.17

798,- statt 948,-

Zu den ausführlichen Reise Infos geht es hier: