Yoga für Jeden
Du kannst mit mir in Weiden und in Wernberg in festen Kursen üben.
Oder Du holst mich zu Dir nach Hause wenn Du keine Zeit hast einen festen Kurs zu besuchen.
Meine Yogastunden sind eine Mischung aus fließendem Vinyasa und ruhig gehaltenem Hatha Yoga mit Elementen des sehr sanften Yin Yoga. Ich achte auf Ausrichtung
und anatomisch angepasstes Üben - damit keine Verletzungen entstehen und Du Dich wohl fühlst mit dem was Du tust. Dogma- und Guru-frei lasse ich mich immer wieder von guten Lehrern
inspirieren. Auch die Entspannung, die Atmung sowie meditative Elemente und eine förderliche geistige Ausrichtung gehören dazu. Am Ende jeder Stunde steht eine sanft geführte, schöne
Schlussentspannung :-)
In Wernberg: Fortlaufender Kurs immer am Donnerstag von 09:45 bis 11.45
Uhr
Der Raum dort im Sozial Know How e.V. hat einen verglasten Giebel, offenen Dachstuhl und Blick auf Wiesen und Felder. Der Weg dahin von Weiden aus in ca 15 Min. zu
erreichen. Parkplätze sind ausreichend vor dem Sozial Know How e.V. vorhanden. Es darf gerne geschnuppert werden!
Infos hier. Zur Anmeldung hier.
AKTUELLE TERMINE Kurse, Workshops, Events....
Neue Kurse ab März/April 2018
Kurs "Yoga für Alle" in Weiden:
Start: Mittwoch, 11.04.18, 18.30 - 20.00 Uhr
Kurs "Yoga für Alle" in Wernberg:
Immer Donnerstag von 9:45 - 11:15 Uhr
Fortlaufender Kurs mit Einstieg jederzeit. Probestunde
gerne auf Anfrage.
YOGA RETREAT IN DEN BERGEN 2018
Komm mit nach Österreich um ausgiebig zu yogieren und Dir ein paar Tage etwas Gutes zu tun.
Nähere Info hier
NEU: Yoga bei Dir zu Hause
Wenn ein Kurs für Dich nicht passend ist, kannst Du mich zu Dir holen. Gemeinsam oder auch mit Deinen Freunden üben wir bei Dir zu Hause.
