Yoga für Jeden

Du kannst mit mir in Weiden und in Wernberg in festen Kursen üben.

Oder Du holst mich zu Dir nach Hause wenn Du keine Zeit hast einen festen Kurs zu besuchen.

 

Meine Yogastunden sind eine Mischung aus fließendem Vinyasa und ruhig gehaltenem Hatha Yoga mit Elementen des sehr sanften Yin Yoga. Ich achte auf Ausrichtung und anatomisch angepasstes Üben - damit keine Verletzungen entstehen und Du Dich wohl fühlst mit dem was Du tust.  Dogma- und Guru-frei lasse ich mich immer wieder von guten Lehrern inspirieren. Auch die Entspannung, die Atmung sowie meditative Elemente und eine förderliche geistige Ausrichtung gehören dazu. Am Ende jeder Stunde steht eine sanft geführte, schöne Schlussentspannung :-)

Kurz gesagt: Alles was Yoga so beliebt und wohltuend macht.

In Weiden:

Im Gemeinwesen Yoga im Stadthaus

Infos hier.      Zur Anmeldung hier.

 

Yoga zu Hause:

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In Wernberg:

Der Raum dort im Sozial Know How e.V. hat einen verglasten Giebel, offenen Dachstuhl und Blick auf Wiesen und Felder. Der Weg dahin von Weiden aus in ca 15 Min. zu erreichen. Parkplätze sind ausreichend vor dem Sozial Know How e.V. vorhanden.
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AKTUELLE TERMINE                     Kurse, Workshops, Events....

YOGA RETREAT IN DEN BERGEN 2018

Komm mit nach Österreich um ausgiebig zu yogieren und Dir ein paar Tage etwas Gutes zu tun.

Nähere Info hier

NEU: Yoga bei Dir zu Hause

Wenn ein Kurs für Dich nicht passend ist, kannst Du mich zu Dir holen. Gemeinsam oder auch mit Deinen Freunden üben wir bei Dir zu Hause. 

Anmeldung hier.

Neue Kurse ab Januar 2018

Im Gemeinwesen Yoga/Stadthaus

Kurs I.  Start: 10.01.18, 18.00 Uhr

Kurs II. Start: 10.01.18, 19.45 Uhr

Mehr Infos hier: