Hab keine Scheu vor der Technik :-)

                                                                            Klick hier zum online Live Stundenplan

Bleibt alle gesund und fühlt Euch umarmt.

Liebe Grüße, Sigrid


Yoga für Jeden

In diesen Zeiten dürfen wir alle zusammen halten. Deshalb gibt es, solange bis die Kurse wieder regulär möglich sind, live online Yoga. Damit holst Du mich zu Dir nach Hause. Wir können miteinander reden und uns sehen: So können wir in Verbindung bleiben und trotzdem unsere Yoga Praxis weiter üben.

Keine Angst vor der Technik, es geht leichter als Du denkst!

 

Meine Yogastunden sind eine Mischung aus fließendem Vinyasa und ruhig gehaltenem Hatha Yoga mit Elementen des sehr sanften Yin Yoga. Ich achte auf Ausrichtung und anatomisch angepasstes Üben - damit keine Verletzungen entstehen und Du Dich wohl fühlst mit dem was Du tust.  Dogma- und Guru-frei lasse ich mich immer wieder von guten Lehrern inspirieren. Auch die Entspannung, die Atmung sowie meditative Elemente und eine förderliche geistige Ausrichtung gehören dazu. Am Ende jeder Stunde steht eine sanft geführte, schöne Schlussentspannung :-)

Kurz gesagt: Alles was Yoga so beliebt und wohltuend macht.

Zur Anmeldung hier.

Zu den Kursdaten hier

 

Yoga zu Hause:

Melde Dich hier an, um einen Termin zu vereinbaren oder wenn Du Fragen hast.

AKTUELLE TERMINE                     Kurse, Workshops, Events....

Online Yoga

 

"Yoga für Alle" am Mittwoch:

Online Yoga Stunde, 18.30 - 20.00 Uhr, 90 Min.

Info & Anmeldung hier

 

"Yin Yoga für Alle" am Sonntag

Online Yoga Stunde, 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr, 90 Min.

Info &Anmeldung hier

NEU: Yoga bei Dir zu Hause

Wenn ein Kurs für Dich nicht passend ist, kannst Du mich zu Dir holen. Gemeinsam oder auch mit Deinen Freunden üben wir bei Dir zu Hause. 

Anmeldung hier.